Délassement Mains, Bras & Épaules – 30 Minutes
En 30 minutes, je vous propose un massage ciblé sur les mains, les bras et les épaules, idéal pour dénouer les tensions du haut du corps et retrouver une sensation immédiate de légèreté.
C’est un soin doux, précis et profondément relaxant, parfait si vous travaillez beaucoup avec vos mains, si vous portez du stress dans les épaules ou si votre corps réclame un moment de relâchement.
À travers mes mains, je vous invite à un instant suspendu où la douceur rencontre la profondeur.
Je masse avec lenteur, fluidité et présence, en m’adaptant à votre énergie du moment et aux zones qui ont le plus besoin d’être apaisées.
Un soin ciblé, intuitif et enveloppant
Les mains et les bras accumulent souvent des tensions invisibles, liées au quotidien, aux émotions ou aux gestes répétitifs.
Pendant ce soin, je travaille chaque zone avec attention : les doigts, les paumes, les poignets, les avant-bras, les bras et les épaules.
Les gestes sont précis, harmonieux, parfois enveloppants, parfois plus appuyés selon vos besoins.
Petit à petit, la circulation s’active, les muscles se relâchent et la respiration s’ouvre.
Ce massage procure un apaisement immédiat du mental et une détente profonde du haut du corps.
Les bienfaits du massage mains, bras & épaules
- Libération des tensions musculaires du haut du corps
- Soulagement des douleurs liées au stress ou à la posture
- Détente profonde des épaules souvent crispées
- Amélioration de la circulation sanguine et énergétique
- Assouplissement des articulations des mains et poignets
- Diminution des sensations de lourdeur et de fatigue
- Apaisement mental et recentrage
- Sensation de légèreté, de fluidité et de relâchement global
« Là où vos épaules se déposent… Votre esprit respire »