Amandine Sahmi – Praticienne bien-être à Calais

Depuis l’enfance, j’ai toujours été attirée par l’écoute et le contact humain. Vers l’âge de dix ans, j’aimais déjà masser mes proches pour les aider à se détendre. À l’époque, je ne pensais pas que ce geste simple deviendrait un jour une véritable vocation.

Au lycée, je me suis d’abord orientée vers une seconde en sciences économiques et sociales avec l’idée de me diriger vers la psychologie. J’étais intéressée par la compréhension de l’être humain et par l’accompagnement des personnes.

Cependant, je me suis rendu compte que l’approche très théorique et statistique de cette filière ne correspondait pas totalement à ma manière d’aborder l’humain. Les statistiques permettent de mieux comprendre certains phénomènes, mais j’avais envie d’une approche plus humaine, plus directe et plus individualisée.

Je souhaitais être dans l’écoute, dans la relation et dans l’accompagnement concret des personnes. finalement je m'étais réorienter vers la vente, où j’ai obtenu mon baccalauréat.

J’ai ensuite travaillé pendant plus de dix ans dans la restauration. Ce métier m’a appris le sens du service, le travail d’équipe et le contact avec les gens. Malgré cela, je sentais qu’un autre chemin m’appelait.

En 2013, en découvrant des instituts proposant différents types de massages bien-être, j’ai eu un véritable déclic. J’ai compris que le massage pouvait être un métier et que cette voie correspondait profondément à ce que je ressentais depuis longtemps.

Quatre ans plus tard, j’ai pris la décision de quitter la restauration pour suivre une formation en massage bien-être à l’école Tact et Bien-Être. Les cours ayant lieu le week-end et étant incompatibles avec mon poste de responsable de cuisine, j’ai changé d’activité et je suis devenue livreuse de colis afin de pouvoir concilier travail et formation.

En septembre 2017, j’ai intégré l’école Tact et Bien-Être où j’ai appris les bases du massage, du toucher et de l’écoute du corps.

En 2018, j’ai obtenu mon certificat de praticienne en massage bien-être et j’ai créé mon auto-entreprise : Le Ch’Main du Bonheur, dédiée aux massages bien-être et aux soins de relaxation.

Une expérience autour des plantes et des infusions

Entre 2018 et 2021, j’ai également développé une activité autour des plantes et des infusions en tant que VDI pour la marque Asthéya.

J’animais des rencontres appelées « escales autour du thé ». Ces moments de partage permettaient de découvrir différentes infusions et les propriétés des plantes.

Cette expérience m’a permis de transmettre ma passion pour les plantes et de mieux comprendre leur place dans le bien-être au quotidien.

Un parcours guidé par l’expérience humaine

À un moment de mon parcours, mon travail de livraison prenait de plus en plus de place et je consacrais moins de temps au massage. Par prudence et par peur du manque, je n’ai pas osé arrêter complètement cette activité.

Jusqu’au jour où un accident du pied m’a obligée à m’arrêter. Cet événement a été un véritable tournant. Il m’a amenée à réfléchir et à revenir vers ce qui faisait réellement sens pour moi.

Peu de temps après, j’ai commencé à travailler comme auxiliaire de vie auprès de personnes en situation de handicap. En 2023, j’ai obtenu mon diplôme d’assistante de vie.

Cette expérience m’a beaucoup appris sur la présence, l’écoute et l’accompagnement des personnes dans leur quotidien.

Une approche globale du bien-être

Au fil des années, ma pratique du massage s’est enrichie avec d’autres approches liées au bien-être et à l’équilibre global.

Je me suis intéressée à la relaxation, à la sonothérapie et à certaines pratiques énergétiques. J’ai également suivi la formation Les 3 Corps, qui explore les liens entre le corps, les émotions et l’énergie.

En 2022, j’ai suivi une formation de six mois en géobiologie, avec l’utilisation de l’antenne Lecher.

Cette discipline s’intéresse à l’influence de l’environnement sur le bien-être.

Elle permet notamment d’observer comment certains éléments présents dans les lieux de vie peuvent influencer notre équilibre : réseaux naturels du sol, circulation de l’eau souterraine, champs électromagnétiques ou certaines fréquences environnementales.

Cette formation a renforcé ma vision d’un bien-être global où le corps, l’esprit et l’environnement sont étroitement liés.

Une continuité avec les soins du corps

En mai 2024, j’ai commencé une formation en CAP Esthétique, que j’ai obtenue en 2025.

Ce choix s’inscrit dans la continuité de mon parcours dans le bien-être. Les soins du visage, les gommages et les rituels corporels permettent d’apporter un moment de détente et de prendre soin du corps autrement.

Aujourd’hui, je propose différents soins : massages bien-être, soins du visage, sono-thérapie et accompagnements énergétiques.

Le centre Omeya'Zen à Calais

C’est dans la continuité de ce parcours qu’est né Omeya’Zen, un centre de bien-être et de thérapies alternatives situé à Calais.

Dans ce lieu, je propose des massages bien-être à Calais, de la sonothérapie, des soins énergétiques et différents rituels de relaxation.

Le centre a également été conçu comme un lieu de collaboration. Omeya’Zen accueille ou a vocation à accueillir différents praticiens issus des domaines du bien-être et de la santé.

L’objectif est de créer un espace où les professionnels peuvent développer leur activité tout en restant indépendants, mais aussi partager un lieu, des expériences et une dynamique collective.

Je crois profondément que l’union des compétences et la collaboration entre praticiens permettent d’offrir un accompagnement plus riche aux personnes qui viennent chercher un moment de détente ou de mieux-être.

Ma démarche

À travers mes différentes pratiques, mon intention est d’accompagner les personnes vers davantage de détente, d’écoute de leur corps et de mieux-être dans leur quotidien.

Le stress, les tensions physiques ou les émotions peuvent parfois s’accumuler sans que l’on s’en rende compte. Les massages, les soins et les moments de relaxation permettent souvent de relâcher ces tensions et de retrouver plus de légèreté.

Ce que j’apprécie particulièrement dans ce métier, c’est de voir les personnes repartir plus détendues, plus apaisées et parfois simplement soulagées d’avoir pris un moment pour elles. Ces instants rappellent l’importance de prendre soin de soi dans un quotidien souvent chargé.

Au-delà de l’accompagnement individuel, j’ai également à cœur de contribuer à une dynamique plus large autour du bien-être. Je crois profondément à la complémentarité des pratiques et à la richesse des échanges entre professionnels.

Mon souhait est de participer à la création d’un environnement où les praticiens peuvent évoluer, partager leurs expériences et développer leur activité dans un esprit de respect et de collaboration.

L’idée est que chacun puisse exercer son métier de manière indépendante tout en bénéficiant d’une dynamique collective. Lorsque les compétences se rencontrent et que les pratiques se complètent, il devient possible d’accompagner les personnes de manière plus globale.

Avec le temps, j’aimerais que cet esprit donne naissance à une véritable communauté de professionnels du bien-être et de la santé, un espace où l’entraide, le partage et la bienveillance permettent à chacun d’avancer et de faire évoluer sa pratique.

Le chemin continue

Chaque étape de ce parcours m’a guidée vers ce qui fait aujourd’hui le cœur de ma pratique.

Ce chemin s’est construit pas à pas, au fil des expériences et des rencontres.

Et comme tout chemin de vie, la suite de l’histoire reste encore à écrire.

Praticien partenaire Omeya'zen