Programme 1 mois “Apaiser”

Le programme “Apaiser” est un accompagnement sur un mois, pensé pour les personnes qui souhaitent aller plus loin qu’une séance ponctuelle.

Il permet de prendre le temps d’identifier ce qui crée du stress, de travailler sur les émotions présentes et d’installer progressivement de nouveaux repères intérieurs.

À travers le Havening®, la sophrologie et le coaching mental, cet accompagnement aide à retrouver plus de stabilité, de clarté et de confiance au quotidien.

Ce programme peut vous accompagner si vous ressentez :

• une charge mentale importante,

• une période de transition ou de changement,

• un besoin de retrouver un équilibre émotionnel,

• des difficultés à relâcher la pression,

• une envie de mettre en place de nouvelles habitudes,

• un besoin d’être accompagné sur plusieurs séances.

"Un mois pour souffler, se déposer et retrouver progressivement son équilibre intérieur"

Le programme comprend 1 séance de 90 minutes et 2 séances de 60 minutes, pour un accompagnement sur un mois au tarif de 150 €

Cette prestation vous parle ?

Contactez-moi au 06 67 20 65 92, je prendrai le temps d’échanger avec vous et de vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté.

Facilités de paiement (2× ou 3× sans frais)

Parce que votre mieux‑être mérite d’être accessible et simple, chaque programme (gestion du stress, confiance en soi, préparation mentale, libération émotionnelle…) peut être réglé en :

• 2× sans frais

• 3× sans frais

Tarif solidaire (–20 %)

Parce que l’accès au mieux‑être doit rester possible pour tous, un tarif solidaire est proposé aux personnes rencontrant une situation financière fragile :

• étudiants

• demandeurs d’emploi

• bénéficiaires RSA / AAH